Марина Булат
Таганрог
SEPTEMBER 4 | THURSDAY ▫ Проведите 20 минут на изучение новых слов на английском языке — используйте приложение или карточки. ▫ Напишите список 5 маленьких удовольствий на сентябрь: например, новый аромат свечи, прогулка после работы, смена прически, проставьте даты для их реализации. ▫ Создайте плейлист из осенних мелодий: джаз, акустика, легкий инди — включайте для настроения днем и вечером. ▫ Приготовьте вечером чашку имбирного чая с медом и лимоном, наслаждаясь уютом и теплом. ▫ Найдите онлайн мастер-класс по рукоделию или фотографии и запишитесь на ближайшее занятие. ▫ Примите ванну с пеной, добавьте пару капель эфирных масел для расслабления. Используйте свечи для создания атмосферы релакса. #to_do_list_lg