Когда тело здорово - у тебя 1000 проблем. Когда тело не здорово - у тебя одна проблема. Йога - инструмент преображения. На физике она делает тебя сильным, гибким, подтянутым, выносливым, активным. На эмоциональном уровне она учит владеть эмоциями. Выражать их, если они подавляются. Контролировать их, если они негативом выходят наружу. Около 90% заболеваний появляется именно засчет ментально-эмоционального состояния. Практика помогает осознавать внутренние процессы, управлять ими, не разрушая себя, а восстанавливая все системы по каждой клеточке. #йога #хатхайога #йогадлявсех #любовьктелу #исцеление
Анастасиевская