Мои дорогие фитнес-леди! Жду от вас расписание на следующую неделю 💪 Мои изменения: 🔥 Есть места персонально или в мини-группу на этой на 20:00 в понедельник и среду и на 11:00🔥 ‼️ в пятницу не будет мини-групп в 16:00 и 17:00. 💥продолжаю набор в мини-группу на дневное время для занятий функциональным тренингом (кроссфит) по льготным абонементам. 🔥СКОРО! Мой проект по степ-аэробике, можно записываться
29 июн
Внимание! Места в мини-группах💪 ✔️️Вторник и четверг 8:00, 9:00. ✔️Понедельник, среда, пятница 15:30(при наборе 3х человек); 🔥🔥В свою мужскую команду возьму ещё одного спортсмена! Функциональные тренировки с различным оборудованием(гири, гантели, тренажера, с весом собственного тела). Опыт тренировок не важен. 🔥Занятия: четверг 18:00; суббота день. Девочки и мальчики, вы все молодцы! Ваша Султанова.
07 апр
Внимание! Свеженькие места в мини-группы 💪 ✔️️Вторник и четверг 8:00, 9:00. ✔️Понедельник, среда, пятница 15:30(при наборе 3х человек); 🔥🔥В свою мужскую команду возьму ещё одного спортсмена! Функциональные тренировки с различным оборудованием(гири, гантели, тренажера, с весом собственного тела). Опыт тренировок не важен. 🔥Занятия: четверг 18:00; суббота день!
07 апр
1 апреля, время 13:30. Без шуток пока😄. Подъем в 5:30. Онлайн работа, котлеты для семьи и прочие утренние радости... 3 часа мини-групп, занятие для моих старших леди, интенсивчик для любительниц дневного фитнеса... И небольшая чашечка кофе в любимой кофейне. Впереди ещё группы, тренировки, решение вопросов и общение. Вы спросите, как я? Я счастлива, друзья мои! Я обожаю всю эту движуху и готова делиться своей энергией с другими. Сегодня тот день, о котором я мечтала. Мой день. И завтра будет такой же. Мечты сбываются, я это точно знаю! Даже 1го апреля)
01 апр
1 апреля, время 13:30. Без шуток. 3 часа мини-групп, занятие для моих старших леди, интенсивчик для любительниц дневного фитнеса... И небольшая чашечка кофе в любимой кофейне. Впереди ещё группы, тренировки, решение вопросов и общение. Вы спросите, как я? Я счастлива, друзья мои! Сегодня тот день, о котором я мечтала. Мой день. Мечты сбываются, я это точно знаю!
01 апр
‼️ Внимание, дорогие любительницы фитнеса‼️ Запись в мини-группы и персональные тренировки временно приостанавливаю(если только 1-2 места утром). Дневные и вечерние места заняты. Воскресенье - выходной! Для тех, кто занимается, с 01 апреля будет небольшое повышение доплаты тренеру. Но! ⬇️ Есть места в моих группах:⬇️ Понедельник, среда- 17:20(свободных мест больше);18:10. Пятница 18:00.
27 мар
Друзья! Срочно ищем репетитора по биологии и химии, 11й класс. Можно он-лайн. Будем рады любым рекомендациям.
04 сен