Последние пилатес занятия в этом году - Сб, Пн, Ср (по запросу) 🎄 Начинаем с 3/4 по набору группы. Стоимость одного занятия 600р. Кто хочет попробовать пилатес в мини-группах, пишите в лс 😊
С этой недели беременную мини-группу ведёт [id4693499|Александра Онацкая] 🤰🏼 Саша очень компетентный специалист с опытом работы в фитнесе более 12 лет, когда-то сама, будучи в положении, ездила в Мск в Академию Велнесс обучаться работе с беременными. Поэтому девушки в надёжных руках 🤝 И к ним есть пара мест! Тренировки теперь проходят по расписанию Вт,Пт 13:00 🕐 Кто тоже в ожидании малыша и ищет занятия для своего здоровья и хорошего самочувствия, напишите в лс мне или Саше 🫶🏼
В связи с началом сезона праздников, отпусков и сессий мы попрощались с несколькими участниками утренней мини-группы. Поэтому есть❗️2-3 места на ближайшие пару месяцев (с июля у меня отпуск) 🔆 Стоимость разового - 600р По абонементу на 4 занятия в месяц - 500р По абонементу на 6 занятий в месяц - 450р Можно сперва прийти разово, попробовать, понравится - остаться, нет - оплатить разовое. Но сразу предупреждаю, в моих группах есть правила, мы не принимаем прогульщиков и вредин 🐸 С вечера сообщаем, кто придёт/не придёт, чтобы не подводить остальных. Занятие проводится от 4 человек. Если готовы ощутить всю прелесть занятий пилатесом, оздоровиться, улучшить осанку и хорошо себя чувствовать - welcome 🤗
Возьму 1 человека в утреннюю мини-группу по Пилатесу ☀️ Вт,Чт 9:00 Стоимость по абонементу на 6 занятий - 450р. Также в другие группы (Пн,Ср 17:30 и 18:30) бывают места, но разово (600р), на абонементы к ним все места заняты. Вы можете написать, и я добавлю вас в чат, где оглашаю свободные разовые места 🙂
Набираю сайкл мини-группу 🚴🏼♀️ Всего 3 места (одно уже предварительно занято). Вы же помните эти зажигательные тренировки со мной? 🎸🎶🔥 А кто на них не был когда-то, очень советую попробовать 😉 но сразу предупреждаю, есть ограничения по здоровью. Сайкл - достаточно интенсивная интервальная тренировка (которая кстати позволяет потратить много ккал). Итак, самое удобное время: Вт 18:30, Сб 11:30. Стоимость: 700р с человека (первый раз попробовать 500р). Также можно собрать свою группу и подобрать время. Для записи пишите в лс 😌
Внимание! Есть одно место в мини-группу 🔥🔥🔥 Горячее время - Пн,Ср 18:30! Обычно на постоянную основу по абонементу не попасть, но после НГ у нас освободилось одно место. Пилатес (или «Лаборатория движения», как я называю эти занятия) идеально подойдёт всем, кто хочет научиться чувствовать своё тело и управлять им, избавиться от ноющей боли в спине в конце рабочего дня и лучше себя чувствовать 🌹 Стоимость абонемента на 6 занятий - 2700р. Срок действия абонемента - 4 недели. Кто хочет? Скорее занимайте место, пишите мне в сообщения: «хочу к вам в мини-группу 18:30».
Ухта