Iron Body🔥 – тренировка со штангой. Тренировка со штангой – это коктейль. С одной стороны, присутствует сама штанга – элемент тренажёрного зала. С другой – занятия происходят в группе под музыку. И работа ведётся над каждой группой мышц по очереди, как на уроках аэробики. Таким образом, получается, что Iron Body (айрон боди) – силовой тренинг с отягощением, предназначенный для всего тела. Длится тренировка со штангой 45 мин -55 мин. Тренировка со штангой - это отличный фитнес для тех, кто хочет создать себе красивый мускульный рельеф, но при этом скучает🙄 в тренажёрном зале. Кроме того, Iron Body – идеальный вид занятий для тех, кто не любит хореографию, а предпочитает силовой тренинг💪
Нефтеюганск