☀️ 🌸 ☀️ Онлайн Йога-зарядка ☀️ 🌸 ☀️ Мини тренировки 2-3 раза в неделю (иногда 2, по возможности 3 раза в неделю). Небольшие тренировки: дыхание, йогатерапия, здоровая спинка, растяжка + интимная гимнастика. Длительность от 15 до 30 минут несколько раз в неделю с вариантами утром, вечером и выходной. В чате группы согласуем дни и время занятий. Те, кто не сможет присутствовать, сможет посмотреть и позаниматься в записи. Преимущества: 1. Перед занятиями провожу анкетирование, чтобы лучше понять кто в каком состоянии и его цели. 2. Буду отвечать на вопросы касательно упражнений и рекомендаций, как это лучше адаптировать для вас. Стоимость 900₽ в месяц. Запись +7(926)230-13-**
Подольск