ПИЛАТЕС Клиенты студий и клубов очень часто путают такие направления, как Пилатес и Стретчинг. В чем же их отличия? Пилатес и стретчинг отличаются целями, подходом и методами выполнения. Пилатес Цель: укрепление глубоких стабилизирующих мышц, улучшение баланса, координации и выстраивание правильной осанки. Стретчинг Цель: растяжка мышц и улучшение подвижности суставов. На общих групповых занятиях мы каждую неделю чередуем занятия по Пилатесу и Стретчингу. В мини-группах проводим занятия разного формата: Пилатес, Стретчинг, силовые, функциональные, МФР, Здоровпя спина. Занятия проводятся с использованием разного инвентаря. Приглашаем на наши занятия в [club2118019**|Фитнес-студия «Sfit»] #фитнеспенза #спортпенза #тренерпенза
ПРИГЛАШАЕМ! Студия [club2118019**|Фитнес-студия «Sfit»] ПРИГЛАШАЕТ всех желающих на тренировки. Если вы никогда не занимались или вдруг настал тот самый момент, КОГДА ПОРА,-стоит задуматься о покупке абонемента в нашу студию. Это самый быстрый и эффективный способ приобщиться к спорту 💪 и сделать его частью своей жизни. У нас вы сможете посещать групповые занятия, мини-группы и работать с тренером индивидуально или совмещать форматы. Приходите! Мы всегда рады новым клиентам! 📌Мы находимся по адресу: 3-й проезд Можайского 2, второй этаж Запись по телефону ☎️-8️⃣(9️⃣2️⃣7️⃣)3️⃣8️⃣5️⃣-5️⃣1️⃣-0️⃣1️⃣ Либо в Директ ——— #фитнеспенза #пензафитнес #тренерпенза #северпенза
Пенза