Дружеская встреча по Керуги 💪💪💪 19 октября тренеры нашего клуба организовали встречу для спортсменов в рамках плановой подготовки к соревнованиям по спаррингам 3 ноября. Тренеры и их ученики собрались в одном зале с целью получения опыта, отработки приемов, развития тхэквондистских навыков и умений. Надеемся, что наши спортсмены смогли не только попрактиковаться в бою, но и найти себе достойных соперников и товарищей👊
Наш ежегодный турнир клуба Эридан по «Силовому многоборью» «Нунчаку и Шесту» Турнир по силовому многоборью включает в себя 9 станций , в которых основная часть - упражнений Общей Физической подготовки на скорость , силу, выносливость и гибкость -Подтягивание -Отжимания 60 сек -Пресс 30 сек -Прыгалка 30 сек -Прыжок в длину -Прыжок в высоту с ударов (Ап-Чаги) -Скоростная набивка -Мостик -Шпагаты (Поперечный и Продольный) В каждом упражнение надо набрать максимальное количество балов ,для победы 💪 🏆 Мои ученики постарались на славу и показали высокий уровень подготовки. Благодаря чему мы с командой занятия Второе место в общекомандном зачете 💪👍🏆 #калугаспорт #тхэквондо #сила #выносливось #соревнования #калуга40
Ташкент